1797．ジム

 1月16日

今日もジム前に富士山。

認知症になりつつある方にスクワット。

数を数えるのをその人にという。

これは絶対いい。数だけではなく果物とか、山手線ゲーム感覚で。

すぐメソッドにして儲けて。